こんにちは！
プルメリスタ八千代緑が丘店です。

6月に入り気温や湿度が上がってくるこの時期。
実は、お肌のベタつきやニキビのお悩みが増えやすい季節でもあります。

「最近なんだかニキビが増えた…」
「マスクを外す機会が増えて気になる…」

最近そんなお声をよく耳にします。
ニキビは「汚れ」だけが原因ではなく、この時期特有の環境も大きく関係しています。

【6月にニキビができやすい理由】

・皮脂や汗が増える
　気温と湿度の上昇により皮脂分泌が活発になり、毛穴が詰まりやすくなります。
・エアコンによる乾燥
　これから増える冷房の影響で、お肌の内側は意外と乾燥しがち。
　乾燥すると肌を守ろうとして皮脂が過剰に分泌されることもあります。
・紫外線ダメージ
　5月～6月は真夏並みに紫外線量が増える時期。
　紫外線による刺激がお肌のバリア機能を低下させ、肌荒れの原因になることがあります。
・生活リズムの乱れ
　季節の変わり目は疲れが溜まりやすく、自律神経やホルモンバランスが乱れやすい時期でもあります。

【ニキビ肌にやさしい6月のスキンケアポイント】
・洗顔はやさしく
　汗や皮脂が気になってもゴシゴシ洗いはNG。
　たっぷりの泡で包み込むように洗いましょう。

・保湿はしっかり
　ベタつく季節でも保湿は欠かせません。
　『補水』と『保水』を意識して、お肌の水分バランスを整えましょう。
・紫外線対策を忘れずに
　外出時は日焼け止めや日傘などを活用し、お肌を守ってあげましょう。
・十分な睡眠と水分補給を
　お肌の調子を整えるためには、毎日の生活習慣もとても大切です。

6月は汗や皮脂が気になる一方で、お肌の内側は乾燥しやすい季節です。
「しっかり落とす」だけでなく「しっかり潤す」ことも意識しながら、お肌にやさしいケアを続けていきましょう♪