乾燥が気になる季節。

身体は顔よりも皮脂を分泌する皮脂腺の数が少ないため乾燥やすい傾向にあります。
毎日の保湿ケアの積み重ねが大切です。

重要なのが「補水」と「保水」です。
・ 保湿ケアでたっぷりうるおいを補給して肌を柔軟に保つ
　入浴後は顔もボディもいち早く保湿ケアしてあげることが大切です。
　水分量が足りていないところにクリームだけを塗り込んでもあまり効果がありません。
　まずは化粧水でたっぷり水分補給をし、肌をふっくらさせたところでボディクリームでフタをすることで
　保湿効果が高まります。
※特に乾燥が気になる箇所だけでも試してみてください。

身体の保湿ケアのタイミングは朝・晩の1日2回が理想。
朝は忙しくてなかなか難しいかもしれません…
ひとまず、ひじ下・ひざ下だけでもケアしてみてください。
　

「洗浄」も。
・毎日丁寧に洗って古い角質をためないようにする
※洗い過ぎたり皮膚をゴシゴシこすってしまうと、皮膚が乾燥してしまうため注意が必要です。
※綿のタオルがおすすめ
　「おふろの湯温」も。
・熱いお湯での長湯は避けましょう